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http://www.how01.com/post_5449.html

只吃菜不吃飯當然瘦不了！這樣吃米飯，10天腰瘦8公分，消內臟脂肪特別有效

目前為止，我已經為2萬人進行過減重瘦身或飲食生活的諮詢建議。很多人開始以瘦肚子的超級營養食材「米飯」為飲食中心後，囤積體內的多餘物質就不斷被排出體外，從「下腹」開始，全身漸漸瘦下來。

你知道洗澡的時間很重要嗎？如果在對的時間洗澡，能夠促進血液循環，讓心情保持愉快，但如果在不適當的時間洗澡，恐會影響身體健康。

根據《巴士的報》報導，以下為3個非常不適合洗澡的時段：

原文：

原文：

http://brainfart99.pixnet.net/blog/post/444527315-%E6%B7%BB%E5%A5%BD%E5%AD%95%E2%9C%8C2016%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E6%89%8B%E5%86%8A%E5%85%8C%E6%8F%9B%E5%A5%BD%E5%AD%95%E7%A6%AE%E8%B4%88%E5%93%81-%28%E6%8C%81%E7%BA%8C%E6%9B%B4

http://alicehsu99.pixnet.net/blog/post/263341114#_=_

http://www.kongtoo.com/content/413746423537363846453638.html